Mona Kastenhuber
Physiotherapie
Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen
Hallo, Ich bin Mona.
Als Physiotherapeutin helfe ich den Menschen ein möglichst schmerz- und beschwerdefreies Leben zu genießen. Die Physiotherapie ist in gewisser Weise eine Kunst, individuell auf Menschen einzugehen, deren Probleme zu erkennen und richtig zu behandeln. Unser Körper ist ein unschätzbares Gut, das wir schützen und vor allem pflegen müssen. Die Gesundheit steht für mich als Therapeutin an erster Stelle. Ich möchte Sie mithilfe von aktiven und passiven Maßnahmen dabei unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen.
Therapieangebote
Kranken-gymnastik
Die klassische Methode, mit der wir Ihre Mobilität und Stabilität verbessern und Ihren Körper kräftigen können. In der Krankengymnastik arbeite ich mit aktiven und passiven therapeutischen Übungen, die Sie zurück ins Gleichgewicht bringen können.
Manuelle
Lymph-drainage
Weiche Dreh-, Schöpf- und Pumpgriffe, die für den Abfluss der interstitiellen Flüssigkeit über das Lymph-Gefäß-System wichtig sind. So können wir Ihren Lymphabfluss erhalten, Gewebeschwellungen entstauen und durch diese Druckentlastung Schmerzen im Gewebe lindern. Außerdem kann diese spezielle Technik Ihre Stoffwechsel-Reaktionen verbessern. Tipps für eine Lymphgymnastik, die Sie zu Hause ausführen können, können Ihnen noch zusätzlich helfen.
Klassische
Massage
Therapeutische Anwendung, mit der muskuläre Verspannungen beseitigt werden können. Darüber hinaus können wir an Sehnenverletzungen und Reizzuständen arbeiten, die äußerst schmerzhaft sein können.
Kinesio-
Taping
Eine Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen mithilfe von elastischem Tape, das auf eine ganz bestimmte Weise auf Ihre Haut aufgeklebt wird.
Wärme/Kälte-
Therapie
Thermische Reize können dabei unterstützen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Ich nutze zum Beispiel eine heiße Rolle oder auch Eis-Lollies, um diese Reize zu setzen. So können wir Ihr Gefäßsystem anregen und die Durchblutung verbessern. Diese Form der Therapie kann schmerzlindernd wirken – oder auch anregend.
Kiefer-
Behandlung
Die Diagnose CMD ist eine Fehlfunktion der Kiefergelenke, die sich auch auf Kopf, den Nacken und den Rücken auswirken kann. Die Ursachen und Symptome sind häufig unspezifisch, doch stellen sie eine große Belastung für die Betroffenen dar.
Über Meine Arbeit
Als Physiotherapeutin hört man oft die Worte „ du hast heilende Hände“. Doch nicht nur wir als Physiotherapeuten sind für die Reduzierung der Schmerzen und die Erweiterung der Bewegungsfreiheit verantwortlich, sondern gleichermaßen auch Sie als Patient selbst. Durch aktives Bewegen und einem Repertoire an Übungen führen wir Sie in ein schmerzfreies Leben zurück.